W pułapce słodyczy!
Hej! Ostatnio zaniedbałam pisanie, ubolewam nad tym bardzo mocno. Miało na to wpływ wiele czynników, ale prywata idzie na bok. Co ostatnio u mnie w kwestii ćwiczeń i "diety". Różnie, jak to bywa. Był okres gdzie sięgnęłam dna, dramatycznie mówiąc. Dlaczego? Jestem zdania, że niczego nie można sobie odmawiać, wszystko jest dla ludzi, ale z UMIAREM . Ja tego umiaru niestety w niektórych sytuacjach nie posiadam-szczególnie w święta. Bo przecież jak wezmę jedno ciastko, to dlaczego nie miałabym wziąć drugiego, trzeciego, itd.. Wszelkie słodkości są dla mnie tak kuszące, że nie odmawiam ich sobie, skoro leżą, niewinnie na stole. Mogłabym pisać elaboraty na ten temat, ale nie ma to sensu. Lubię słodkości i tyle. Generalnie jak się nie ma silnej woli to może wyjść klapa, ale dam Wam kilka porad, które może będą pomoce, u mnie póki co się sprawdzają. ZAMIENNIKI Wkurzam się, gdy ktoś pisze, mówi, zamień słodycze na orzechy, suszone owoce itp. Ej