Kompulsy
Cześć! "Z definicji „kompulsja” to takie zachowanie, przed którym trudno jest się powstrzymać. Kompulsywne jedzenie to coś, co często ukrywamy sami przed sobą. Dlatego jest tak trudno z niego zrezygnować. Osoba, która cierpi na kompulsywne objadanie się doświadcza chęci, a właściwie konieczności jedzenia dużych ilości żywności. Czasem są to wybrane produkty, czasem jedzenie tego „co popadnie”. Kompulsywne objadanie się ma miejsce zwykle poza porami normalnych posiłków, często też osoba taka nie czuje głodu , ale przymus objadania się." http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/nalogi/jedzenie-kompulsywne-czyli-kiedy-jedzenie-nami-rzadzi_39038.html W pewnym momencie zorientowałam, że i mnie to dotyczy. W internecie można znaleźć wiele definicji tej "przypadłości", a ja musiałam w końcu zrozumieć, że ona mnie dotyczy. Czy zawsze tak było ? Nie. Zastanawiam się jak zacząć. Podejrzewam, że spowodowane to było stresem i nie radzen